Workshop: Manage Your Low Back Pain with Pilates

 

  • Apakah anda punya masalah Low Back Pain?
  • Kalau sakit pinggang kambuh, rasanya malas beraktifitas karena sakit?
  • Sudah minum obat, sudah fisioterapi tapi masih juga sering sakit?

 

Apakah anda ingin:

  • Mengurangi nyeri sakit pinggang
  • Mengurangi keluhan pegal di punggung dan tulang belakang
  • Memperbaiki postur tubuh

 

Manage your low back pain with Pilates

 

Workshop ini akan membekali anda dengan pengetahuan untuk merawat pinggang supaya tidak lagi nyeri berkepanjangan.

Materi:

  • Penyebab sakit pinggang 
  • Gerakan yang harus dihindari bagi yang sering sakit pinggang
  • Postur yang baik untuk sehari-hari
  • Olahraga pilates ringan untuk meredakan nyeri sakit pinggang

 

 

Waktu:

Minggu, 18 Maret 2018

Jam 9.00 – 12.00

 

Lokasi:
Tic Pilates

Menteng Residence Blok FC 3 No.1

Bintaro Sektor 7

 

Biaya:

Early bird: Rp 350.000*

Normal price: Rp 450.000

* Early bird hingga 9 Maret 2018

 

Info Lebih Lanjut:

Hubungi 081806485002 (WA), atau e-mail ke info @ ticpilates.com

 
Segera lakukan pendaftaran sekarang, tempat terbatas.
 
Register Now