Tic Pilates Bintaro, Author at Tic Pilates

Gerakan Pilates untuk Pemula (yang akan anda temui) Saat Sesi Pertama di Tic Pilates

1. Pelvic Clock Manfaat: untuk relaksasi dan mobiliasasi otot-otot panggul dan lower back ...

Joseph Pilates menciptakan beberapa alat pilates. Dia memang orangnya kreatif sekali. Ada ...

Pilates adalah olahraga yang diciptakan oleh seorang Jerman bernama Joseph Pilates. Dia me...

Beberapa waktu lalu ada seseorang yang menghubungi saya, menanyakan tentang pilates. Dia c...