082112573919
info@ticpilates.com
We are hiring for admin intern part time/fulltime
Tic Pilates adalah studio pilates yang terletak di area perumahan di Bintaro. Karena jumla...
Gerakan Pilates untuk Pemula (yang akan anda temui) Saat Sesi Pertama di Tic Pilates
1. Pelvic Clock Manfaat: untuk relaksasi dan mobiliasasi otot-otot panggul dan lower back ...
Kegunaan Alat Pilates: Reformer
Joseph Pilates menciptakan beberapa alat pilates. Dia memang orangnya kreatif sekali. Ada ...
Apa itu pilates?
Pilates adalah olahraga yang diciptakan oleh seorang Jerman bernama Joseph Pilates. Dia me...
Pilates, apakah berbahaya untuk orang yang sakit pinggang?
Beberapa waktu lalu ada seseorang yang menghubungi saya, menanyakan tentang pilates. Dia c...